日頃からできるがん対策 一覧

ガンで亡くなった人と生き続けた人  

ガンで亡くなった人と生き続けた人  

大抵の場合に言えることですが、前向きに、能動的に取り組んだ人はよい結果を刈り取ることが多いようです。逆に、物事を消極的・悲観...

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減塩でがんが減り、寿命が伸びる

減塩でがんが減り、寿命が伸びる

人間の一生というのは終わりに近づいてみれば、あっという間に感じられます。僅かな残りの日々を愛おしく思いながら、できるだけ長く生きよう...

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食事療法が効きやすいガンとそうでないガン

食事療法が効きやすいガンとそうでないガン

ゲルソン式食事療法で名高いゲルソン博士はこう述べています。「ゲルソン療法が効果を現すためには最低6ヶ月以上の余命が必要だ」 ...

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アルコールとたばこをがん対策のためにやめる

アルコールとたばこをがん対策のためにやめる

たばこ がん発症の原因のうち、8割が生活環境に起因するといわれています。その中でも、3分の1は食事内容で、3分の1はたばこです。 ...

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豆類でタンパク質を摂取

豆類でタンパク質を摂取

がんの食事療法でお馴染みのゲルソン式食事療法において、豆類は一切禁止とされています。これは、欧米においてあまり豆類を食べる習慣がないため...

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実践しやすいゲルソン療法

実践しやすいゲルソン療法

ゲルソン療法 がんの食事療法を考慮する際、野菜と果物の大量摂取を特徴とした有名な「ゲルソン療法」を取り入れるのはどうでしょうか。 ...

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気持ちの上でがんに負けない

気持ちの上でがんに負けない

自分がガンであると宣告されて、良い薬や最新の手術など、治療に理想的な環境が整っていても、あるものが足りないと効果が半減してしまいます。そ...

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がん細胞は無限に分裂する

がん細胞は無限に分裂する

がん細胞と通常の細胞の大きな相違点は、分裂の回数にあります。細胞は分裂して増えてゆきますが、通常の細胞の場合、分裂の回数に上限があって、...

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体温が1℃下がると免疫力は30%低下する

体温が1℃下がると免疫力は30%低下する

がんとの闘いにおいて人間の身体に備わっている免疫力の働きを抜きに考えることはできません。この免疫力がなければ私たちはすぐにがんを発症...

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運動でがん予防

運動でがん予防

血液の流れがスムーズだと健康 適切な運動はがん予防になります。ここではがんと運動の関連性について注目しています。人間の体内を流...

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がん予防15ヶ条を生活に取り入れる

がん予防15ヶ条を生活に取り入れる

1997年7月、世界がん研究財団と米国がん研究財団はガン予防に関する勧告を発表しました。この報告書は、それまで食生活とがん予...

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便秘を防いでがん対策

便秘を防いでがん対策

便秘や下痢といった排便関連の悩みを持つ人は多くいます。がんとの関連において、便秘と下痢ではどちらのほうがよくないのでしょうか。 ...

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りんご・レモン・プルーンでがん予防

りんご・レモン・プルーンでがん予防

バランスの良い食事にはきまって野菜や果物が多く含まれています。ここではりんごやレモン、プルーンといった果物類に注目し、がんとの関連に...

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きのこでがん予防

きのこでがん予防

私たちの身体は不完全なので、老化もしますし、細胞増殖のコピーミスで正常細胞になるはずの細胞ががん細胞になってしまうこともあります。 ...

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がんに良いとされる野菜 ピーマン・ねぎ・しょうが

がんに良いとされる野菜 ピーマン・ねぎ・しょうが

がんに良いとされる野菜は世の中にいくつもありますが、その中でもここでは特にピーマンとねぎとしょうがに光を当てています。どのようにこれらの...

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